EL RETO KETO EN VIVO CIERRA INSCRIPCIONES EN:

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¡NO TE QUEDES FUERA SI QUIERES LOGRARLO CON MI AYUDA EN VIVO!

¿TE SIENTES IDENTIFICADA?

Esto es lo que dicen cientos de mujeres en tu situación:

  • Se me cae el pelo a manojos y/o tengo alopecia...
  • Tengo graves problemas de acné, periodo irregular y doloroso, vellos en zonas donde no es normal que aparezca y hasta migrañas. 
  • Me diagnosticaron SOP y solo me recetaron pastillas anticonceptivas. ¿Tengo que estar hormonada toda la vida?
  • Veo mejorías con las anticonceptivas pero si las dejo, todo vuelve con más fuerza. ¡Estoy desesperada!
  • Siempre la ginecóloga me había dicho que tenía ovarios poliquísticos, pero nunca me advirtió de sus efectos...
  • Me da mucha inflamación de vientre, subo de peso, tengo cambios de humor y se me cae el cabello de forma alarmante, ¡aún utilizando minoxidil!
  • Tengo la tensión elevada y/o los triglicéridos 
  •  Tengo problemas de fertilidad, no logro quedarme embarazada...  
  • Mi doctora de medicina general dice que mis analíticas son correctas pero yo sigo 'enferma' ¿qué me está pasando?
  •  Tengo siempre muchos deseos de comer dulces, panes, pastas, harinas... ¡incluso después de comer y estar físicamente llena! 
  • He perdido confianza y seguridad, me siento poco saludable, fea y he llegado a caer en depresión
  • Soy resistente a la insulina y siempre estuve medicada pero aún así necesito adelagzar y controlar mi insulina!
  • Tengo problemas de tiroides
  • Tengo sobrepeso y no logro regularlo
  • Me gustaría tener una rutina de comida para poder guiarme y ver qué comer. Me ayudaría mucho para empezar... 
  •  He sabido que un tipo de alimentación cetogénica (LCHF) está curando a millones de mujeres...

  •  HE DECIDIDO QUE QUIERO EMPEZAR UN ESTILO DE VIDA CETOGÉNICO (LCHF) PARA SANAR ESTA LOCURA DE UNA VEZ POR TODAS

ASÍ SE HABLA! EL 22/10/18 EMPEZAMOS JUNTAS LA RONDA DE OTOÑO!  

¡Bien hecho amiga! Acabas de dar el primer paso para empezar un estilo de vida que va a cambiar POR COMPLETO tu salud como ha hecho conmigo y con millones de mujeres (y hombres!) en el mundo!  

Llevar una vida baja en carbohidratos puede parecer difícil al principio, pero no podría ser más fácil una vez aprendas el paso a paso y lo hagas parte de tu vida.  

Por eso, con esta guía/curso súper completo y con el estudio de tu fisiología y metabolismo personalizado, vas a tener todo lo que necesitas para arrancar sabiendo que lo estás haciendo bien CON MI AYUDA EN VIVO y con toda la información y así poder seguir tú sola el resto de tu vida sin complicaciones!

"ESTA HA SIDO LA ÚNICA SOLUCIÓN QUE ME QUITÓ EL SOP Y TODAS SUS CONSECUENCIAS PARA SIEMPRE Y SIN MEDICAMENTOS. ¡TRAS 20 AÑOS SUFRIÉNDOLO!" - Ximena de la Serna


FÍJATE EN LO QUE ESTÁN LOGRANDO LAS MUJERES GRACIAS A ESTE PROGRAMA!  

Reto Keto superado con éxito!!  

1) No tengo hipoglucemias, ni una sola 2) No tengo nada de efluvio (caída de cabello) (aunque sigo echándome el minoxidil cada noche, pero aun así, no tengo nada de caída) 3) He tenido una menstruación durante el Reto Keto y aunque ha sido muy abundante como siempre, no me ha dolido absolutamente nada, ni si quiera un calmante he tomado 4) Tengo un subidón de energía que no me lo creo 5) He perdido peso. Se me nota especialmente en el vientre 6) Mis digestiones son muy buenas y voy al baño con regularidad  

Después de todas estas mejoras... ¡CONTINUO! Me he dado cuenta del veneno que es el azúcar en todas sus formas, de lo bien que me sienta este tipo de alimentación (que de hecho estoy disfrutando muchísimo) y creo que tengo bastantes razones de peso como para seguir con ello!  

Muchas gracias Ximena por este lanzamiento del Reto Keto, Ha sido todo un descubrimiento para mi. Gracias a este programa estoy más sana! Y el regalo de la salud... es algo que no se puede medir. Gracias de corazón!!  

CRISTABEL DANZA Y YOGA


En solo 8 meses ya no tenía SOP!  

Mi doctora no se lo podía creer. 8 meses después de haber cambiado mi manera de alimentarme, todos mis análisis estaban perfectos y no había ni rastro del SOP.  


  • No tenía las hormonas masculinas elevadas ni tampoco síntomas de hormonas masculinas elevadas (no acné, hirsutismo NI ALOPECIA ACTIVA),
  • No había quistes en los ovarios
  • Ni rastro de glucosa o insulina elevados
  • Todo SIN haber tomado NADA ni haberme echado NADA (ni minoxidil) durante 8 meses.  


En definitiva ya no tengo diagnóstico de SOP. Puedes leer la historia en mi post de Instagram a la derecha!

LA SOLUCIÓN NO ESTÁ EN LOS MEDICAMENTOS  

Amiga, a día de hoy NO ME MEDICO CON NADA (ni siquiera un simple paracetamol, porque hasta los dolores de cabeza y las migrañas han desaparecido! Hace siglos que caducan en mi estantería!) y es por eso que quiero ayudarte a que pongas a prueba por ti misma este estilo de vida que nos está cambiando y sanado la vida a tantos.

Sé que si te das la oportunidad de probar este estilo de vida por al menos 4 semanas, y gracias a hacerlo EN VIVO conmigo y tus compañeras durante las 4 semanas vas a ver la grandísima diferencia en tu vida. 

¿Quiere esto decir que es un remedio milagroso? NO. El SOP siempre estará en mis genes, pero, a través de la alimentación correcta puedo "apagar" esos genes y revertir el daño.

EN SOLO 4 SEMANAS!  

Por eso creé el Reto de 4 semanas 'Reto Keto': Es la guía/curso + Taller en vivo completos que yo hubiera querido tener a mi alcance cuando empecé y que he recopilado a lo largo de todo este tiempo de investigación y práctica de este estilo de vida.  

Y una vez termines el reto de 4 semanas, habrás aprendido TODO lo que necesitas para seguir tú sola el resto de tu vida! No necesitarás NADA MÁS!

Porque en salud funcional, lo más importante es ENSEÑARTE a que seas tú misma la que logres y mantengas la salud de tu cuerpo, de manera que no te haga falta volver a mi! ¡Quiero que estés saludable sin más ayuda si es posible!

Quieres aprender más de por qué este método funciona científicamente y es tan efectivo y sanador?


Con qué afecciones puede apoyarme este estilo de alimentación?

  • SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)  
  • Alopecia androgenética, areata o autoinmune  
  • Sobrepeso y obesidad (sin necesidad de restringir la cantidad de comida ni de contar nada)  
  • Trastornos metabólicos como diabetes o resistencia a la insulina  
  • Desequilibrio hormonal  
  • Fatiga suprarrenal  
  • Ciclos menstruales irregulares o ausentes  
  • Desequilibrio de azúcar en la sangre  
  • Dificultad digestiva  
  • Cambios de humor  
  • SPM (Síndrome Premensntrual)  
  • Trastornos autoinmunes  
  • Enfermedad y/o riesgo cardiovascular  
  • Depresión o ansiedad  
  • Trastorno bipolar  
  •  Quistes en los senos
  • Hipotiroidismo (subclínico o de Hashimoto) / Hipertiroidismo  
  • Cambios bruscos en el peso corporal  
  • Fatiga  
  • Bloqueo y lentitud mental  
  • Falta de energía o motivación  
  • Brotes y afecciones de la piel  
  • Coavyudante en el tratamiento o preventivo de ciertos cánceres  
  • Coayudante/prevención Alzheimer y degeneración neuronal  
  • Coayudante/Prevención esclerosis  
  • Asma  
  • Epilepsia  
  • Dolor en las articulaciones  
  • Baja líbido  
  • Alergias y sensibilidades a químicos y alimentos
  • Endometriosis 

EMPEZAMOS EN VIVO JUNTAS EN UNOS DÍAS! INSCRÍBETE HOY PARA UNIRTE A LA EDICIÓN EN VIVO DE OTOÑO 2018! LAS PLAZAS CIERRAN EL 19/10/18!

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Recuerda: Es en vivo por lo que yo voy a estar ahí para ayudarte*. Esto no lo tienes disponible si decides hacer el reto después tú sola en la versión DIY! + La edición en vivo trae muchos extras y regalos exclusivos. Sigue leyendo!

VAS A RECIBIR:

  • Guía imprimible completa a color con TODO lo que necesitas saber antes y durante el Reto!
  • Lista de alimentos para una alimentación cetogénica para el SOP  
  • Lista de alimentos que debes evitar  
  • Tips para evitar/pasar la fase de adaptación sin darte cuenta!  
  • Todos los tips para comer fuera de casa SIN PROBLEMA  
  • Menús para las 4 semanas del reto  
  • Más de 15 recetas deliciosas paso a paso para este estilo de vida.  
  • Aprenderás cómo puedes comer pancakes, hamburguesas y helado A DIARIO y mantener y mejorar tu salud y tu peso a la vez!  
  • Grupo de Facebook privado de apoyo para asegurarte de que lo logras!  
  • Instrucciones semanales para hacer la transición GRADUALMENTE sin que apenas te des cuenta mientras comes comidas deliciosas, sanadoras, nutritivas y MUY saciantes!  
  • SOLO PARA TI QUE HACES ESTE RETO EN VIVO: Sesión EN VIVO semanal conmigo* en el grupo de fb para solucionar dudas y preguntas! (Esta llamada será grabada para que la puedas ver después si no puedes atender en vivo)​. 4 llamadas en total conmigo!
  • Curso por email de cómo seguir este estilo de vida para siempre adaptándolo a TUS circunstancias, los alimentos disponibles en tu país y tus preferencias
  • Acceso de por vida al curso y al material.

Más de 50 páginas de contenido, recetas, menús, consejos científicos y tutoriales! 

"El SOP y todos sus síntomas, así como el 95% de las enfermedades modernas, son enfermedades metabólicas. Lo cual quiere decir que SON REVERSIBLES si se sana el metabolismo. Eso es lo que logras en mi protocolo Keto-Evolucionada® en las 4 semanas del reto" - Ximena de la Serna - Terapeuta Nutricional Titulada

+ REGALOS EXCLUSIVOS PARA LA EDICIÓN OTOÑO 2018!

Regalo #1: SOLO PARA LAS 15 PRIMERAS: TU ESTUDIO METABÓLICO PERSONAL

Sabrás tu perfil metabólico personal para TU cuerpo y TUS circunstancias, asegurándote de que conoces tu verdadera salud metabólica y puedes trabajar durante el reto en tu meta PERSONAL! SOLO PARA LAS PRIMERAS 15 QUE SE APUNTEN AL RETO! 

REGALO #2: LLÉVATE EL LIBRO DE RECETAS KETO MÁS VENDIDO! El de la Best Seller de sus 5 libros de cocina keto en amazon, mi amiga Martina Slajerova. "The Beginner's Keto Diet Cookbook" (El Libro de Cocina Keto para Principiantes) con una dedicación muy especial SOLO PARA TI.

Durante la primera semana del Reto Keto de otoño, estaré sorteando estos dos libros a dos ganadoras de entre todas las que entren al Reto Keto otoño 2018!  

Este libro trae más de 100 recetas keto deliciosas y SÚPER fáciles para entrar en cetosis, recuperar la flexibilidad metabólica saludable y vivir un estilo de vida cetogénico para siempre! (Martina misma logró poner su hipotiroidismo de Hashimoto bajo control gracias a este estilo de vida que sigue desde 2011).

¿Puedo hacer el Reto Keto si no como carne?

Por supuesto! Los menús propuestos son simples ideas omnívoras, pero no existe un 'menú mágico' que debas seguir cada día para lograr esta transición. La BELLEZA de este estilo de vida es que se adapta A TU VIDA, a lo que TE GUSTA COMER y a lo que tienes DISPONIBLE en tu entorno. Esto no se trata de añadir cosas a tu menú, se trata de comer lo que amas, QUITANDO lo que te está haciendo daño (y, en mi opinión, dejando lo mejor porque la grasa es puro SABOR!). Ahora sí: no te voy a engañar. Desafortunadamente, no comer proteína y grasa animal no es una alimentación óptima para el ser humano y puede retrasar (o a veces hacer imposible) que logres sanar y volver a la homeostasis y a la salud funcional óptima. Si eres vegetariana tendrás que hacer un poco de esfuerzo para asegurarte de que consumes suficiente proteína animal pero si eres vegana, posiblemente no sea el momento para ti. Si lo haces por los animales y/o el medio ambiente, te recomiendo mucho leer este post y considerarlo.

FÍJATE EN LO QUE ESTÁN LOGRANDO LAS MUJERES GRACIAS A ESTE PROGRAMA!  

"Mi meta era perder peso y regular mis hormonas y poder embarazarme. Bajé casi 40 libras en 6 meses y ayer me entero que estoy embarazada. Llegué a pensar que era estéril porque llevo 6 años y no había logrado quedar embarazada. Estoy asombrada y agradecida a este estilo de vida".  

Juliana Tress


Y fíjate en algunas de las recetas que vas a recibir:

¡No existe un programa así en español!

Quieres ver las transformaciones de miles de mujeres (y hombres) sanado con este estilo de vida? Al sanar el metabolismo, sus cuerpos cambian radicalmente así como su salud, bienestar y estado de ánimo! SOP, alopecia, problemas de fertilidad, migrañas, diabetes tipo 2, obesidad, colesterol, presión alterial... e incluso cáncer y enfermedades degenerativas

INSPÍRATE AQUÍ!

*Recuerda que durante el reto en vivo tendrás mi presencia en el grupo y una llamada de grupo semanal en la que podré contestar a tus pregunas y dudas sobre el reto, tu nueva a limentación, las instrucciones de cada semana, ayudarte en la transición, etc. Sin embargo no puedo hacer consultas personalizadas de tu caso de salud particular. Si necesitas una cita personal la puedes obtener aquí.