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RECETAS SIN HARINA. MASAS Y PAN CETOGÉNICOS: “HARINA” MADRE | Functional Female Force
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RECETAS SIN HARINA. MASAS Y PAN CETOGÉNICOS: “HARINA” MADRE
RECETAS SIN HARINA. MASAS Y PAN CETOGÉNICOS: "HARINA" MADRE
La única "harina" cetogénica que vas a necesitar para todas tus masas keto!
Course
Food
Cuisine
Internacional
Prep Time
10minutos
Cook Time
0minutos
Passive Time
0minutos
Servings
tarro 344g
Ingredients
225gramosHarina de almendras
37gramossemillas de chia
37gramossemillas de linaza (lino, linseed, flax)
25gramosHarina de coco
1/2cucharaditaBicarbonato de soda
1/2cucharaditagoma Xantán o goma guar
1/4cucharaditasal del Himalaya o sal marina o sal de roca
Course
Food
Cuisine
Internacional
Prep Time
10minutos
Cook Time
0minutos
Passive Time
0minutos
Servings
tarro 344g
Ingredients
225gramosHarina de almendras
37gramossemillas de chia
37gramossemillas de linaza (lino, linseed, flax)
25gramosHarina de coco
1/2cucharaditaBicarbonato de soda
1/2cucharaditagoma Xantán o goma guar
1/4cucharaditasal del Himalaya o sal marina o sal de roca
Instructions
Pon las semillas de chia y las de lino en un procesador MUY potente (yo utilizo el Nutri Ninja) y pulsa hasta que se pulvericen (no las compres ya en polvo porque pierden sus propiedades nada más se pulverizan)
Mezcla todos los ingredientes muy bien en un tarro de vidrio con cierre hermético
Guarda en la despensa en un lugar seco y oscuro. Te puede durar hasta 6 meses.
Esta cantidad es suficiente para hacer 1 hogaza de pan. Si quieres tener más, multiplica los ingredientes!
