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DIETA CETOGÉNICA: BUÑUELOS COLOMBIANOS | RECETAS DE NAVIDAD COLOMBIA

¡Feliz Navidad Keto-Evolucionada® mi querida Colombia, LATAM y España!

Lo prometido es deuda!

La semana pasada les enseñaba a hacer el arequipe keto y paleo y la natilla colombiana keto y paleo también. Y les prometía que hoy tendrían el único agente navideño que faltaba en este trío: EL BUÑUELO COLOMBIANO BAJO EN CARBOHIDRATOS!

Como les explico en el vídeo, estos buñuelos no son estrictamente cetogénicos ya que tienen algo menos de 5g de carbohidrato por buñuelo (teniendo en cuenta que del total de esta receta salen 11 buñuelos). Sin embargo, un buñuelo normal tiene un mínimo de 15g de carbohidrato y además contiene ingredientes inflamatorios como aceites vegetales hidrogenados, queso de vaca y harina de maiz.

¡Estos buñuelos no contienen ningún ingrediente inflamatorio y son 3 veces más bajos en hidratos!

Si ya eres Keto-Evolucionada® disfruta hasta 4 de estos buñuelos como tu carbohidratos saludable del día!

Dónde encontrar los ingredientes:

Harina de coco fina

Leche de coco

Harina de yuca

Insta Pot

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BUÑUELOS COLOMBIANOS BAJOS EN CARBOHIDRATOS
Recetas colombianas ketoficadas!
bunuelos keto functional female force
Course Dessert
Cuisine Internacional
Prep Time 15 minutos
Cook Time 30 minutos
Servings
buñuelos
Ingredients
  • 3/4 taza harina fina de coco
  • 1/4 taza harina de yuca
  • 125 gramos queso feta
  • 125 gramos queso mozarella de búfala
  • 2 Huevos
  • 1 1/2 cucharada polvo de hornear químico
  • 1 cucharada leche de coco
Course Dessert
Cuisine Internacional
Prep Time 15 minutos
Cook Time 30 minutos
Servings
buñuelos
Ingredients
  • 3/4 taza harina fina de coco
  • 1/4 taza harina de yuca
  • 125 gramos queso feta
  • 125 gramos queso mozarella de búfala
  • 2 Huevos
  • 1 1/2 cucharada polvo de hornear químico
  • 1 cucharada leche de coco
bunuelos keto functional female force
Instructions
  1. Sigue las instrucciones del vídeo en: https://functionalfemaleforce.com/recetas/dieta-cetogenica-bun%CC%83uelos-colombianos-recetas-de-navidad-colombia/

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Terapeuta nutricional (NTPD), experta en Planificación Familiar Sin Hormonas y deportista fat fueled! A través de sus estudios en Terapia Nutricional, hormonas femeninas y fertilidad, Ximena ha ayudado a cientos de personas a optimizar su ADN, salud, hormonas, fertilidad y peso, deshaciéndose de la enfermedad. Ximena adapta la alimentación Keto/Low Carb a las mujeres con su protocolo Keto-Evolucionada® y se auto confiesa abanderada de los ciclos femeninos REALES y guerrera contra la comida "Frankenstein"!