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MENOPAUSIA, SOFOCOS, REMEDIOS PARA LA MENOPAUSIA (PERIMENOPAUSIA)
La segunda parte del esperado vídeo sobre la menopausia y la perimenopausia ya está aquí! Empezamos por la perimenopausia, que son los años antes de que se acaben para siempre tus ciclos.
¿Qué se siente? ¿Qué hacer? ¿Qué mitos pensamos que son verdad pero nos hace daño?
Atiende al vídeo para que te quede todo claro y puedas pasar esta etapa de la mejor manera posible!
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CONOCE A XIMENA!
Terapeuta nutricional certificada, experta en Planificación Familiar Sin Hormonas y deportista funcional. A través de sus estudios en Terapia Nutricional, epigenética y hormonas femeninas, Ximena ha ayudado a cientos de personas a optimizar su ADN, metabolismo, hormonas, fertilidad y peso. Ximena adapta la alimentación Keto/Low Carb y los ayunos intermitentes a las mujeres con sus protocolos Keto-Evolucionada® y PAIP, se auto confiesa abanderada de los ciclos femeninos REALES y guerrera contra la comida "Frankenstein". Ximena es miembro certificada del International Institute for Complimentary Therapists.
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hola Jimena, gracias por tus videos. Ahora mismo estoy con muchos síntomas de la premenopausia y voy a probar tus consejos de suplementos a ver cómo me va. Quería preguntarte qué opinas de utilizar la Maca en esta fase de la vida de la mujer, ¿crees que puede ir bien para mejorar la sintomatología de sofocos y demás?
Gracias.
Enhorabuena amiga! Sí, la maca, al ser un adaptógeno, puede ayudar mucho. Pruébala 30 días y observa <3