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QUÉ COMER EN LA DIETA CETOGENICA KETO-EVOLUCIONADA® CUANDO VIAJAS O SALES

¿Te ha pasado que, cuando has llevado alimentaciones “distintas” en el pasado, al final lo terminas tirando todo por la borda porque es imposible llevarlo a la vida real?

Viajar, salir con amigos, Navidad, festejos… se hacen todos casi imposibles cuando estás restringiendo calorías, contando macros, o en una dieta cetogénica típica estricta, etc.

El éxito de un estilo de vida se basa en un 95% en el hecho de que lo puedas llevar a cabo estés donde estés y con quien estés. Si no, va a añadir estrés a tu vida y vas a terminar volviendo a tus antiguos hábitos.

¡Esa es la belleza de mi protocolo Keto-Evolucionada®! Que vas a mejorar tu bienestar, a disfrutar el proceso, la manera deliciosa de comer y no vas a tener que decirle “no” nunca porque es 100% flexible a ti y a tu vida!

Hoy te enseño cómo viajar en Keto-Evolucionada®. Ningún otro protocolo keto es así de flexible a la vez que efectivo y especial para nosotras las mujeres y nuestro ambiente hormonal!

Si además quieres aprender a comer Low Carb o Keto para sanar tu metabolismo, hormonas (incluyendo la tiroides), diabetes, SOP, resistencia a la insulina, hipoglicemia... únete a mi Reto Keto aquí. Si estás interesada en mi Protocolo personalizado de ayunos intermitentes para mujeres (PAIP) lo puedes descargar inmediatamente aquí.

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CONOCE A XIMENA!

Terapeuta nutricional certificada, experta en Planificación Familiar Sin Hormonas y deportista funcional. A través de sus estudios en Terapia Nutricional, epigenética y hormonas femeninas, Ximena ha ayudado a cientos de personas a optimizar su ADN, metabolismo, hormonas, fertilidad y peso. Ximena adapta la alimentación Keto/Low Carb y los ayunos intermitentes a las mujeres con sus protocolos Keto-Evolucionada® y PAIP, se auto confiesa abanderada de los ciclos femeninos REALES y guerrera contra la comida "Frankenstein". Ximena es miembro certificada del International Institute for Complimentary Therapists.