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QUÉ COMER EN DIETA CETOGÉNICA: LOS 5 SUPERALIMENTOS DE DESAYUNO

Las dudas sobre qué comer en keto y qué desayunar en keto!

Es muy normal que, tras la lavada de cerebro que nos han hecho toda la vida, nos quedemos rascándonos la cabeza cuando pensamos en:

  1. No desayunar (o al menos no inmediatamente abrimos los ojos)
  2. Qué desayunar si los cereales, pastas, galletas, panes, miel, mermeladas, zumos de frutas, etc. no son lo mejor para nuestro cuerpo y nuestro metabolismo.

Y si te digo que hay MUCHOS SUPERALIMENTOS de desayuno que no te habías planteado (al menos muchos de ellos) y que te van a abrir los ojos y a dar nutrición de superheroína?

Hoy te quiero dar 5, pero seguro que con verlos te van a dar un montón de ideas una vez entiendas el secreto que se esconde tras ellos!

¿Preparada? PLAY!

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CONOCE A XIMENA!

Terapeuta nutricional certificada, experta en Planificación Familiar Sin Hormonas y deportista funcional. A través de sus estudios en Terapia Nutricional, epigenética y hormonas femeninas, Ximena ha ayudado a cientos de personas a optimizar su ADN, metabolismo, hormonas, fertilidad y peso. Ximena adapta la alimentación Keto/Low Carb y los ayunos intermitentes a las mujeres con sus protocolos Keto-Evolucionada® y PAIP, se auto confiesa abanderada de los ciclos femeninos REALES y guerrera contra la comida "Frankenstein". Ximena es miembro certificada del International Institute for Complimentary Therapists.