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¿QUÉ ES LA KETO-EVOLUCIONADA®?
Keto Para Mujeres

Keto, o dieta cetogénica, es un modo de alimentación bajo en carbohidratos (Low Carb) y alto en grasas saludables (High Fat) y forma parte de la Terapia Nutricional. Puede formar parte de un estilo de vida que ayuda a optimizar tu ADN previniendo y mejorando enfermedades como la diabetes, la obesidad, afecciones del corazón, infarto, Alzheimer, epilepsia, SOP, desajustes hormonales, enfermedades neuronales, cáncer y muchos más.

¿Sabías que solo el 5% de la población mundial tiene defectos en su ADN? El 95% de los seres humanos no deberíamos desarrollar ninguna enfermedad crónica en nuestras vidas, incluso aunque hayamos heredado los genes de estas. Es a través de la mala alimentación y de nuestro estilo de vida que activamos los genes de todas estas enfermedades.

Como mujeres tenemos un ambiente hormonal muy especial y delicado y es imprescindible tenerlo en cuenta ya que cualquier tipo de alimentación y estilo de vida lo afecta (positiva o negativamente). Las mujeres no somos hombres de menor tamaño ¡y por eso desarrollé mi protocolo Keto-Evolucionada® especialmente para nuestro ambiente hormonal!

Con esta alimentación vas a comer más delicioso que nunca a la vez que mejoras tu salud, peso y hormonas. ¿Qué puede ser mejor?

Ximena de la Serna – Terapeuta Nutricional

RECETAS DULCES DIETA CETOGÉNICA AREQUIPE KETO SIN AZÚCAR

DESCARGA GRATIS EL CURSO COMPLETO DE CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES! AREQUIPE COLOMBIANO KETO. ¡SIN AZÚCAR! RECETAS DULCES DIETA CETOGÉNICA ¡Feliz Navidad Keto-Evolucionada® mi querida Colombia, LATAM y España! Hoy les traigo una...

Tengo SOP con resistencia a la insulina. Por más dietas y ejercicios que hiciera seguía subiendo de peso en los últimos 2 años, hasta que descubrí a Ximena. Empecé la dieta Keto-Evolucionada® hace 1 mes. Dejé de tomar todas las medicinas que me mandaron hace 2 meses y esto es lo q he conseguido solo gracias a la alimentación:

Bajé 6kg, 9cm de cintura, las manchas negras en la piel del cuello por la insulina han reducido en un 70% y lo más maravilloso para mi es que después de 6 meses de padecer periodos dolorosos, de más de 20 dáas y extremadamente abundantes… por fin me llegó un periodo NORMAL hace unos días justo a los 28 días clavadísimo.


No puedo más de la felicidad y de sentir que valió la pena buscar tanto, perseverar hasta encontrar lo que de verdad sana.

PIA MANCILLA PAREDES | RETO KETO JULIO 2018 CON XIMENA

¿QUÉ ES EL MÉTODO DEL CONOCIMIENTO DE LA FERTILIDAD?

Tu ciclo, tus hormonas y todo tu aparto reproductor son, literalmente, un libro abierto que no te han enseñado a leer.

Y si lo aprendes (y no es nada difícil) puedes lograr la contracepción o la concepción de forma natural y sin usar hormonas, aparatos o medicamentos llenos de efectos secundarios.

De esto se trata el Método del Conocimiento de la Fertilidad (MCF). El MCF es muy efectivo – entre el 98% y el 99.5% (dependiendo del método aplicado, ¡yo enseño ambos!) comparable a la píldora (pero sin NINGÚN efecto secundario), ya que monitorea más de una señal de fertilidad.

Solo toma 2 minutos al día y puede enseñarte muchísimo más sobre tu salud y bienestar de lo que puedes imaginar, además de darte un control sobre tu fertilidad y salud femenina increíblemente liberador!

Es el método que yo utilizo y que he estudiado para enseñarte a ti a usar.

Ximena de la Serna – Terapeuta Nutricional Titulada

“Reto Keto superado con éxito!!

1) No tengo hipoglucemias, ni una sola
2) No tengo nada de efluvio (caída de cabello)
3) He tenido una menstruación durante el Reto Keto y no me ha dolido absolutamente nada, ni si quiera un calmante he tomado
4) Tengo un subidón de energía que no me lo creo
5) He perdido peso. Se me nota especialmente en el vientre
6) Mis digestiones son muy buenas y voy al baño con regularidad

Después de todas estas mejoras… ¡CONTINUO! Me he dado cuenta del veneno que es el azúcar en todas sus formas, de lo bien que me sienta este tipo de alimentación (que de hecho estoy disfrutando muchísimo) y creo que tengo bastantes razones de peso como para seguir con ello!

Muchas gracias Ximena por este lanzamiento del Reto Keto, Ha sido todo un descubrimiento para mi. Gracias a este programa estoy más sana! Y el regalo de la salud… es algo que no se puede medir. Gracias de corazón!!”

CRISTABEL DANZA Y YOGA | RETO KETO CON XIMENA

“A los 50 años me diagnosticaron diabetes tipo 2 a pesar de ser muy deportista. Los médicos me dijeron que sería una enfermedad de por vida y me recomendaron que basara mi alimentación en frutas, cereales y carbohidratos integrales…

Tras 20 años siguiendo las recomendaciones, seguía con diabetes y esta iba avanzando. Hasta que me puse en las manos de Ximena con su terapia nutricional y la cetogénesis.

En solo 2 meses mis niveles de azúcar en sangre se regularon por sí solos y pude dejar TODA la medicación. Mis médicos se quedaron boquiabiertos y no supieron qué decir más que: “Siga con lo que está haciendo”.

La respuesta ¡está en la alimentación! ¡Gracias por ayudarme en esta transición, Ximena!”

LUIS FERNANDO FLÓREZ | PACIENTE TERAPIA NUTRICIONAL CON XIMENA

“Mi meta era perder peso y regular mis hormonas y poder embarazarme. Bajé casi 40 libras en 6 meses y ayer me entero que estoy embarazada. Llegué a pensar que era estéril porque llevo 6 años y no había logrado quedar embarazada. Estoy asombrada y agradecida a este estilo de vida”.

JULIANA TRESS | @julssshl

“Me siento MUY BIEN. Estoy en SPM y normalmente estoy sin energía y con muchos dolores. Pero me he levantado con fuerzas y ganas y con solo algo de molestia. Nada comparado con el mes pasado!”

MARGALIDA NADAL | PACIENTE TERAPIA NUTRICIONAL CON XIMENA